Testimonios
Algunos testimonios de personas a las que hemos podido ayudar y que han logrado sus objetivos, alcanzando sus metas en el ámbito personal, profesional y/o de salud.
Hace 2 años me puse en manos de Silvia y mi vida empezó a cambiar, sobre todo en la bajada de peso. Hacía mucho tiempo que estaba con dietas y yendo al gimnasio y no perdía ni un kilo. Fue empezar a seguir los consejos que me dió respecto a los horarios en los que era más adecuado hacer mis ingestas y empecé a bajar de peso. Y no sólo eso, sino que también dejé de tener el molesto reflujo que sufría debido a una hernia de hiato que tengo desde hace años. ¡Y hasta mejoraron mis migrañas! Estoy muy contenta. Gracias.
Mari Carmen Esteban
Barcelona
Juan Carlos me proporcionó recursos para poder enfrentarme a situaciones que me generaban mucho estrés y a conseguir unos objetivos que había tenido
que definir previamente. Quizás ese fue un punto determinante, ya que a menudo crees saber lo que quieres, pero de una forma muy abstracta. Él me ayudó con sus indicaciones a concretar esos objetivos. Con unas pocas sesiones que tuvimos, el resultado fue muy satisfactorio. ¡Le estoy muy agradecido por que me ayudó mucho!
que definir previamente. Quizás ese fue un punto determinante, ya que a menudo crees saber lo que quieres, pero de una forma muy abstracta. Él me ayudó con sus indicaciones a concretar esos objetivos. Con unas pocas sesiones que tuvimos, el resultado fue muy satisfactorio. ¡Le estoy muy agradecido por que me ayudó mucho!
Josep Mulero
Barcelona
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Maria Jesús Lens
Madrid
He tenido la suerte de poder trabajar con ambos. Por un lado, Silvia me dio a conocer el ayuno intermitente y eso me cambió la vida, ya que además de bajar 12 kilos de peso, dejé de gastar dinero en pastillas inútiles.
Y respecto a las sesiones de coaching que hice con Juan Carlos me sirvieron para ver la luz, ya que yo sentía que estaba rodeada de una nube negra muy negativa y gracias a él pude separar lo que me hacía daño y ver lo que de verdad importa, gracias a diferentes herramientas, como el Mindfulness, entre otras.
Siempre aprendo cosas positivas con ellos ¡Gracias!
Y respecto a las sesiones de coaching que hice con Juan Carlos me sirvieron para ver la luz, ya que yo sentía que estaba rodeada de una nube negra muy negativa y gracias a él pude separar lo que me hacía daño y ver lo que de verdad importa, gracias a diferentes herramientas, como el Mindfulness, entre otras.
Siempre aprendo cosas positivas con ellos ¡Gracias!
Verónica González
Madrid
Gracias Juan Carlos por tu cercanía, serenidad y confianza. Tú me ayudaste a conectar con una parte de mí misma que tenía olvidada. Con tus conocimientos me ayudaste a focalizar, a entender que cada cosa tiene su momento y a proyectar con claridad. Un dulce abrazo.
Mari Carmen Ariza
Barcelona
Hace 2 años entré en un grupo de Ayuno Intermitente y allí conocí a Silvia. De ella aprendí sobre higienismo, veganismo y alimentación saludable, pero lo que más me enseñó fue a tratar un problema, qué solución puede tener y de qué manera te puede ayudar.
Se convirtió en una amiga y aunque no lo crea,
también en mi coach personal.
Isabel Martínez
Gran Canaria
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