Servicios
Mentoring Nutricional
Bajar de peso sin dietas y aumentar tu energía. Sesiones individualizadas para corregir errores en la alimentación, enseñar a respetar los biorritmos y aplicar nuevos hábitos.
Duración: 60 MIN
Mini Detox
Limpieza y eliminación de corta duración. Reducirás talla, eliminarás toxinas, reducirás inflamación y aumentarás tu energía vital en tan sólo una semana.
Duración: 1 SEMANA
Coaching
Análisis de la situación actual, establecimiento de objetivos y la mejor ruta para conseguirlos. Se incluye un plan de acción revisable en cada sesión.
Duración: 60 MIN
Terapia Higienista
Cuatro sesiones (de 1 hora cada una) para ir viendo el progreso y analizando los resultados, donde se considera la salud de manera holística, para disfrutar de un completo estado de bienestar en tu día a día.
Duración: 4 SEMANAS
Cura Depurativa
Una verdadera limpieza para tu cuerpo. Elimina tóxicos y aumenta tu energía, de manera más profunda que en la detox y teniendo en cuenta todas las áreas, no sólo la física. Con seguimiento diario.
Duración: 3-4 SEMANAS
Mentoring Nutricional + Coaching
2 profesionales trabajando conjuntamente para ti. Incluye 4 sesiones de seguimiento nutricional (de 30 min. cada una) complementadas con 2 sesiones de coaching (de 60 min. cada una)
Duración: 4 SEMANAS
Preguntas Frecuentes
Sí.
Las sesiones están previstas para poder hacerse mediante videoconferencia, a través de WhatsApp, Skype, Meet o Zoom. Además de mantener línea abierta telefónica por Whatsapp o Telegram, para cualquier duda o consulta que se quiera realizar.
No.
De hecho, está comprobado que hacer dieta no sirve de mucho, pues es restrictiva, provoca ansiedad, no enseña a comer adecuadamente y lo peor es que al finalizarla se produce el llamado efecto rebote. Con nosotros aprenderás qué comer, cómo comer y cuándo comer. Y con ello no sólo aprenderás a cómo bajar de peso, sino a no recuperarlo.
Un Coach te ayuda a que vayas desde donde estás ahora, hacia donde quieres ir.
El Coach trabaja con su cliente para que se enfoque en su meta u objetivo, mediante un organizado plan de acción, basado en conocer desde dónde parte y las herramientas que posee para lograrlo.
También puede motivarle y ayudarle mediante diversas técnicas a sacar lo mejor de él/ella y despejar su mente de los pensamientos negativos que le impiden lograr su meta.
Es la acción que realiza un Mentor.
El Mentor, además de guiar y ayudar (como lo haría un Coach), aconseja y enseña traspasando sus conocimientos y experiencia en la materia, a la persona que mentoriza, de una manera eficaz, precisa y organizada.