El Miedo es una emoción básica imprescindible. Es la que garantizó nuestra supervivencia al defendernos de las amenazas y la única responsable de nuestra seguridad. Con el miedo detectamos amenazas, además de manipulaciones, acosos o posibles invasiones. Y con ella ponemos límites, para sentirnos seguros. Podemos decir, que esa amenaza, a la que hemos de poner …
Para empezar, os pregunto: ¿qué pensáis?, ¿somos seres racionales o emocionales? Es decir, en la toma de decisiones del día a día, ¿nos guiamos por la lógica o predomina más la intuición? Pues os tengo que decir, que la estrategia de toma de decisiones, por defecto, es la intuición. Tomamos la decisión emocionalmente y después …
¿Por qué las emociones afectan tanto a nuestra salud? Leer más »
Emoción es una palabra que viene del verbo latino “emovere”, que significa el impulso que nos lleva a la acción. Eso quiere decir que cada emoción que sentimos nos trae un mensaje para que realicemos una acción acorde a la misma. Si la emoción es “sana” y la respuesta es la correcta nos sentiremos bien, …
